吼吼吼，因为我整个孕期体重控制住了。所以我谨慎的估计出了月子就能恢复到孕前体重了。真是没枉费了控制饮食一整年。
而且生完之后娃的各项指标和我的各项指标都好，在医院医生护士都夸……
我请的月嫂第一次见到我说：你完全看不出来才生过。然后朋友携老公来看我，医院就跟她说：你们这些当代女性生个孩子真的跟玩一样。
玩毛线啊！控制了起码9个月。吃不饱都成常态了。
但是事实证明，母体和婴儿营养真的不需要那么多，放开来吃不是把身材吃走形的问题，是把健康都吃没了的问题。
关于孕期饮食，等我们双十一忙完了我会专门开一篇文跟大家分享心得的。
人憋了好久没穿漂亮衣服，买买买的冲动特别强烈。
翡露控油去屑洗发露
来一个能让你三天不洗，头发还不打缕儿的洗发液。
短头发还好，长头发的妹子在冬天洗头发实在是需要心理建设，
洗头发、吹头发最少也要四十分钟，举着吹风机手臂都酸了才能把头发吹干。
特别是油头长发妹，最少也要两天一洗头发，不然就会软趴趴的黏在头皮上，
翡露家的控油洗发液，说过很多次了，我家好几个妹子家里都空瓶了一堆，不仅仅是能保持三四天的清爽，还能缓解因为头皮太油导致的爱脱发。
来总结几个简单粗暴的优点：
作为一个n次回购翡露家的我，在使用方法上我有必要跟大家分享一下我的洗头经验：
1、浴洗头，对于头皮偏油腻的朋友们洗发之前尽量用温水把头皮充分淋湿，这样只要一丢丢，就可以用水打出很绵密的泡沫。
2、洗两遍，第一遍主要是祛除头皮上的多余的油脂和残留的灰尘，第二遍可以让洗发水中的一些有效成分渗透到头皮的毛孔中，可以更好的控油和滋养发丝，让效果事半功倍
未检出硅油、酒精、水杨酸这种对头发有害的成分和未检出二噁烷这种潜在致癌物的杂质，表活剂，敏感头皮、孕妈和小朋友都可以用。
还添加了泛醇、苦参提取物，小叶海藻提取物和透明质酸等纯植物提取物，促进头皮新陈代谢，天然植物氨基酸、多糖、维生素，可以有效改善头皮环境。控油防脱！因为含有那么多滋润成分，所以连护发素都省了，省钱省力！
还有一点是要单拎出来说的就是洗发水的香味特别好闻！有很多种味道可以选择，我最喜欢的是英国梨与小苍兰和檀香，很高级的淡香，除了我喜欢的还有樱花花香和祖玛龙同款香，
虽然洗的过程中稍微有点涩，但相比较市面上真的无硅油产品已经好很多了，毕竟翡露是用植物替代了硅油，吹过的头发还是清清爽爽很蓬松的，就算第二天睡醒头发也不塌！
因为头皮太油导致的脱发也好了很多，断发明显减少了很多，发质也更有韧性。一梳子从头梳到尾，掉发少了不少呢！
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