如今天气越来越冷，冬天的脚步也离我们越来越近，对于宝妈宝爸来说，冬天并不能让他们欣喜，因为寒冷的天气常常更容易让孩子生病，所以在冬天，给孩子穿衣是个大问题！
在给孩子准备冬季衣服时，一定要记住以下几个原则：
原则一：讲究衣服质量
小孩子的肌肤柔软，哪怕是小小的刺激也可能引起皮肤过敏。所以在冬天为孩子选择毛衣时，不要选择含马海毛、兔毛的毛线，因为容易脱毛，吸入到孩子气管和肺内会引起疾病。毛衣不要贴身穿，不要穿高领毛衣，容易引起颈部瘙痒和荨麻疹。冬天不要给孩子穿化纤衣服，冬天空气湿度低，皮肤容易干燥，而化纤衣服易产生静电，会加重皮肤的干燥和不透感。
原则二：贴身内衣要讲究
保暖内衣看似不如外衣选择那么重要，其实和皮肤最接触的内衣更能决定孩子的舒适和温暖程度。现在家里都比较暖和，一般在家孩子都穿一件保暖内衣就可以，所以保暖内衣的舒适性、安全性和款式的选择就更加重要。
质地柔软的棉内衣，不仅可以吸汗，而且还能让空气保留在皮肤周围，阻断了体热丢失，孩子不容易生病。
原则三：被子不要太厚重
到了冬天，很多大人喜欢给孩子盖厚一点的被子，不仅有温暖的感觉，还不容易漏风，不必担心感冒着凉。被子盖厚了固然暖和，却会影响睡眠。
首先，盖着厚被子睡觉，孩子会有压迫感，全身肌肉很难放松，从而无法进入熟睡状态，睡眠质量就会下降。
其次，冬天一般都不会开窗，室内空气流动相对较小，厚棉被压在孩子的胸上，会造成轻微的缺氧。
第三，厚棉被灰尘多，吸入呼吸道会对呼吸道黏膜造成一定的伤害。
最后，厚棉被透气性不好，虽然晚上暖和了，但也会使毛孔打开，第二天起床更容易受风寒。
而且，很多小孩子到了冬天爱踢被子，很大的原因是被子太重。孩子正处于生长发育旺盛期，代谢快，怕热，容易出汗，如果被子太厚感觉不舒服，宝宝睡不安稳就会踢被子。被子薄一些，把宝宝裹得严实些，蹬被子的现象自然就会消失了。
另外，冬季空气流通差，所以夜间睡觉千万不要用被子盖住口鼻，以免呼吸不畅；身体四周要掖好，以免漏风；肩膀和四肢不要露在外面，以免受凉。
原则四：袜子要干爽透气
我们都知道，一旦脚冷，身体也很容易发冷。所以，冬天给孩子保暖，让孩子的双脚感觉暖和是非常关键的。
很多家长错误地以为袜子越厚保暖效果越好，其实如果袜子厚但是不吸汗的话，就会很容易潮湿，大量的水分就会挤掉袜子里的空气。要知道，空气的保暖性要比水分高很多。袜子潮湿，孩子的脚底就会发凉，整个身体的温度额也会受影响。所以，给孩子选择袜子的标准是纯棉质地，透气性好。
然而，很多爸妈常会犯以下误区：
误区一
是否穿得越多越好？
1、更易感冒、发烧
孩子天性好动，本身活动量比成人大，新陈代谢速度快，尤其在夏天，如果穿太多，不及时脱衣服，容易捂出汗，反而易感冒。
2、容易引发皮肤病
孩子的新陈代谢本来就比较旺盛，过多的衣服也让他们更容易出汗，这样一来，痱子、毛囊炎、湿疹、脓疱疹等皮肤疾病也更容易找上门来。
3、机体调节能力变差
穿太多也剥夺了孩子接受耐寒训练的机会，降低了身体对气温变化的适应能力，反倒会使机体调节能力变差，抗病能力变弱。
4、影响生长发育
孩子穿得过多，束缚了行动自由，减少了活动量，不但会阻碍骨骼生长发育，还会导致肥胖等问题。
误区二
戴上口罩或围巾护住口鼻，安全吗？
家长们都习惯给孩子戴上口罩，
或者用围巾护住口鼻，
以为这样孩子的脸就不会冻着了，
也可以阻止病毒侵袭。
其实这也是误区！
1、降低疾病抵抗力
人的鼻腔里，血管很多，构成了海绵状血管网，使鼻腔的血液循环旺盛。当鼻子吸进冷空气，进入肺部时，已经接近体温。人体的这种生理功能，通过锻炼可以得到增强。要是整天戴口罩，鼻腔及整个呼吸道的黏膜得不到锻炼，稍微受寒，就容易感冒。
2、纤维、细菌进入肺部
还有一些人在寒冷时，喜欢把围巾当口罩，这样很不卫生。围巾中的原料多是羊毛、化纤织物，人在呼吸时，纤维和细菌等吸入肺部，对健康极为不利。
在户外环境较差时，
或在有空气污染的环境中活动，
是需要戴上口罩的，
但时间不宜过长。
到底怎么给孩子穿衣呢？
医院中内科桂晓春医师总结出小孩“穿衣公式”：
当日气温+衣服增加的温度=26℃。
每个孩子的耐受性不同，
穿衣多少也要随机应变。